Das kraffftvolle Frühlingsworkshop findet am 5. März 2023 zwischen 10:00 und 17:00 in der Albrechtsgasse 2/20, 2100 Korneuburg statt.
Was dich erwartet:
- Pranayama und aktivierende Yogastunde für den Vormittag
- Ernährung in der Frühlingszeit - Theorie und Praxis
- Frühlingsreinigung - in die Praxis umsetzen - praktische Tipps für Reinigung im Frühling
- Aspekte der Ayurveda, u.a. der optimale Tagesablauf im Frühling
- Qi Gong - Nachmittag mit David Lee Schlenker
Anmeldung unter erika@krafftyoga.at