Jóga, természet és elcsendesedés

Szeretettel invitállak egy különleges, szívből jövő jógás együttlétre a természet ölelésében: a Free Yoga Walk most Vöröstóra is érkezik.

Egy meditatív sétával indulunk, ahol lépésről lépésre elcsendesedhetünk, elengedhetjük a mindennapokat, és megérkezhetünk a jelenbe. 

Ezután egy csodás tisztáson leterítjük a matracainkat, és egy lágy, feltöltő jógagyakorlaton keresztül kapcsolódunk önmagunkhoz és a tájhoz.

A mozgás után még maradunk – egy csésze tea mellett beszélgetünk a jógafilozófiáról, és megosztjuk egymással, amit a csend és a testmunka felszínre hozott. 

Végül közösen, figyelmes léptekkel sétálunk vissza a kiindulópontra.

📍 Itt találkozunk: Vöröstó – Fő u. 18, a Bruderhaus 18 előtt
🧘‍♀️ Hozz magaddal: jógamatracot, takarót vagy párnát az üléshez és a relaxációhoz
💚 Hozzájárulás: szívből – mindenki annyit ad, amennyit tud és jónak érez

Ez az este rólad szól – hogy újra kapcsolódj a természethez, önmagadhoz, és megpihenj egy megtartó közösségben. 

Nagy örömmel várlak!