Yoga, Achtsamkeit & Naturerleben am Bisamberg – ganz frei & aus dem Herzen heraus

Ich lade dich herzlich ein zu einer besonderen Yoga-Auszeit in der Natur: unserer Free Yoga Walk.

Wir starten mit einem meditativen Spaziergang, lassen den Alltag Schritt für Schritt hinter uns und tauchen ein in die stille Kraft des Waldes. Auf einer wunderschönen Wiese rollen wir dann unsere Matten aus, atmen tief durch und genießen eine sanfte Yogapraxis mit weitem Blick über die Landschaft.

Nach der Bewegung verweilen wir noch ein wenig in dieser besonderen Atmosphäre: bei einer Tasse Tee tauschen wir uns über Yogaphilosophie aus. Zum Abschluss spazieren wir gemeinsam achtsam zurück zum Ausgangspunkt.

📍 Wo: Treffpunkt bei dem Parkplatz Gamshöhe auf dem Bisamberg

🧘‍♀️ Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke oder Kissen (fürs Sitzen & Zudecken bei der Endentspannung).
💚 Beitrag: nach deinem Herzen – du gibst, was es dir wert ist und was gerade für dich möglich ist.

Diese Zeit gehört ganz dir: um Kraft zu tanken, dich mit der Natur und dir selbst zu verbinden und in einer kleinen Gemeinschaft getragen zu fühlen. Ich freue mich sehr auf dich!