AZ ERŐTELJES GYÓGYULÁS
Idén ismét egy különleges utazásra hívlak – egy olyan táborba, amely nemcsak a testedet, hanem a lelkedet is erősíti!
Ez a négynapos elvonulás rólad szól: a gyógyulásról, az újrakezdésről, az erő megtalálásáról. A program alapját a könyvem adja („Erőteljes gyógyulás – Az út a Te kezedben van“), és olyan eszközöket kapsz, amelyek segítenek visszatalálni önmagadhoz és a belső egyensúlyodhoz.
Mi vár rád?
- Reggeli jógagyakorlatok, hogy feltöltődj energiával
- Szemináriumok és műhelyek, amelyek segítenek megérteni a tested és lelked folyamatait
- Egészséges ételek és közös főzés, hogy megtapasztald az öngondoskodás erejét
- Támogató közösség, ahol nem vagy egyedül az utadon
A tábor helyszíne csodálatos természeti környezetben, Vöröstón a Bruderhaus 18-ban, a jógateremben vagy a Rádzsa házban lesz. Szállást itt vagy a szomszéd faluban található Héttörpe szállásban foglalható, ahol kényelmes pihenés vár rád minden nap végén.
Gyere, és tapasztald meg azt az érzést, amikor tested és lelked harmóniába kerül!
HELYSZÍN
8291 Vöröstó, Fő u. 18
KÖLTSÉG
A tábor és előadás részvételéért adományokat gyüjtünk - mindenki a saját megítélése és lehetőségei szerint adakozik.
IDŐPONT
2025 szeptember 12-15
JELENTKEZÉS
A táborra Krafft Erikánál jelentkezhetsz, aki a szállásfoglalást is intézi. Az elvonulás idejére a szállás apartmanokban, kétágyas szobában, önellátással HUF 45.000 + HUF 1.500 IFA. Korlátozott számban egyágyas szobák is elérhetők felár ellenében. Jelentkezés: erika@krafftyoga.at.
Részletes program
2025 szept. 12 – Megérkezés, az elindulás
14-től Megérkezés, szobabeosztás
16:00-18:30 Lazítás és relaxáció könnyű jóga gyakorlatokkal, ismerkedési kör
19:30-20:15 Az első nap lezárása: közös séta
2025 szept. 13 – Pozitív stresszmenedzsment és az immunrendszer erősítése
7:30-8:30 Jóga és pranajama
9:30-10:00 Reggeli csoport
10:30-11:30 Szeminárium: Megközelítések a pozitív stresszkezeléshez és a rugalmassághoz a könyv tanításai szerint (nappali résztvevőknek is nyitott program)
11:30-12:00 Ellazulási és stresszoldási technikák a gyakorlatban (nappali résztvevőknek is nyitott program)
14:30-16:00 Az immunrendszer erősítéséről szóló workshop (nappali résztvevőknek is nyitott program)
16:00-16:30 Pranajama (nappali résztvevőknek is nyitott program)
18:30-20:00 Csoportmunka a tanultak rögzítésére és a mindennapokba való integrálására
2025 szept. 14 – Táplálkozás és az identitás gyógyítása
7:30-8:30 Jóga és pranajama
9:30-10:00 Reggeli csoport
10:30-11:30 Elmélet – Az egészséges étkezés (nappali résztvevőknek is nyitott program)
11:30-13:00 Vásárlás a gazdáknál, közös főzés (nappali résztvevőknek is nyitott program)
15:00 -17:00 Az identitás gyógyulása - csoportmunka (nappali résztvevőknek is nyitott program)
19:00-20:00 Bevezetés a meditációba (nappali résztvevőknek is nyitott program)
2025 szept. 15 – Az újrakezdés
7:30-8:30 Jóga és pranajama
9:30-10:30 Reggeli csoport, búcsúkör
"Valóban csodás emberekkel kiváló előadásokkal kellemes hangulatban telt az a pár nap örültem, hogy ott lehettem.
Beépítettem napjaim programjába az ott hallottakat és a gyakorlatok egy részét és amikor ezeket végzem mindig szeretettel gondolok Rátok!"
A 2024-es tábor egyik résztvevője
Csatlakozz hozzánk a varázslatos Vöröstó faluban, ahol a természet csodás ölelésében fedezheted fel a gyógyulás útját!
